SİHİRLİ KAHVALTI BOMBASI (2 Porsiyon porsiyon 136 kalori)

1 büyük muz

1/3 fincan soya proteini

½ çorba kaşığı keten tohumu yağı

¼ fincan dondurulmuş çay üzümü

½ çorba kaşığı elma suyu konsantresi ya da bal

1 çay kaşığı psilyum tohumu kabuğu

240 ml. Su

 

Bütün malzemeleri miksere atın. Tercihe bağlı : Birkaç küp buz ve vitamin tozu ekleyebilirsiniz. Kapağını kapatıp karıştırın.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Şu <abbr title="Köprü Metni Biçimlendirme Dili">HTML</abbr> etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*