2 Yemek Kaşığı Yulaf Ezmesi

2 Yemek Kaşığı Light Yoğurt

1 Çay Bardağı Light Süt

1 Yemek Kaşığı Chia Tohumu

1 Tatlı Kaşığı Hindistan Cevizi

Yarım Muz

1 Tatlı Kaşığı Bal Yada Pekmez(İsteğe Bağlı)

 

Tüm Malzemeleri Bir Kapta Karıştırıyoruz.Kapağını Kapatıp En Az 1 Gece Dolapta Bekletiyoruz. Kaba Alıp; Badem, Rendelenmiş Çikolata Ve Taze Hindistan Cevizi Dilimleri İle Süslüyoruz.

Bir yanıt yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Şu <abbr title="Köprü Metni Biçimlendirme Dili">HTML</abbr> etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*